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96 則廣告
Medtimes怎麽睡对身体好?想长寿这样睡
廣告編號:168498
刊登日期: 5月 23日
地區:
台北市
其实,根据世界卫生组织(WHO)公布的数据显示,每日平均“睡眠时间在6~7.25小时的人群,平均寿命最长”。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
https://cn.medtimes.com.hk...
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Medtimes怎麽睡对身体好?想长寿这样睡
不同人對睡眠的需求是不同的
廣告編號:168497
刊登日期: 5月 23日
地區:
台北市
對於有些人來說,如果睡6個小時就能保持整天精神抖擻,不會犯睏,那就是最適合的睡眠時間,沒必要一定睡夠8小時。而且睡眠是有節律的,睡太多或太少,對身體來說,就是一種不規律,當長期違反自然生理規律,死亡率就可能會上升。要有規律的作息,並維持睡眠時間在6~7.25小時,才是最好、最佳睡覺時間,壽命也最長。...
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不同人對睡眠的需求是不同的
Medtimes睡太多也会早死?
廣告編號:168474
刊登日期: 5月 21日
地區:
台北市
关于睡眠,睡得久也不一定对身体愈好。英国基尔大学医学科技研究所联合利兹大学、曼彻斯特大学和东安格利亚大学的研究人员,对300多万人有关睡眠与健康的74项研究报告进行综合性分析。结果发现,平均每晚睡眠时间超过10小时的人,与平均每晚睡眠8小时的人相比,早死的风险可能会增加。其中死于中风的危险增加56%...
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Medtimes睡太多也会早死?
睡太多也會早死?
廣告編號:168473
刊登日期: 5月 21日
地區:
新北市
關於睡眠,睡得久也不一定對身體愈好。英國基爾大學醫學科技研究所聯合利茲大學、曼徹斯特大學和東安格利亞大學的研究人員,對300多萬人有關睡眠與健康的74項研究報告進行綜合性分析。結果發現,平均每晚睡眠時間超過10小時的人,與平均每晚睡眠8小時的人相比,早死的風險可能會增加。其中死於中風的危險增加56%...
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睡太多也會早死?
Medtimes流行病学研究可能有陷阱?
廣告編號:168447
刊登日期: 5月 16日
地區:
台北市
以上只是一个流行病学研究,只能表示研究人员观察到某种“相关性的现象”,并不能证明相关事件之间有明确的“因果关係”。此外,这个研究涉及21个国家,包括发达的北美及欧洲国家,以及非洲一些不发达国家。
在发达国家中,早睡和晚睡的人较少,只有28.5%和17.3%;但非洲国家则绝大部分都在早睡组,由于...
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Medtimes流行病学研究可能有陷阱?
流行病學研究可能有陷阱?
廣告編號:168446
刊登日期: 5月 16日
地區:
台北市
以上只是一個流行病學研究,只能表示研究人員觀察到某種「相關性的現象」,並不能證明相關事件之間有明確的「因果關係」。此外,這個研究涉及21個國家,包括發達的北美及歐洲國家,以及非洲一些不發達國家。
在發達國家中,早睡和晚睡的人較少,只有28.5%和17.3%;但非洲國家則絕大部分都在早睡組,由於...
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流行病學研究可能有陷阱?
Medtimes早睡者风险增加百分之29
廣告編號:168407
刊登日期: 5月 9日
地區:
台北市
研究者根据参与者作息时间不同,将其分成三组:
“早睡组”:晚上6点到10点睡觉
“正常组”:晚上10点至12点睡觉
“晚睡组”:晚上12点以后才睡觉
结果发现,与睡眠时间正常者(晚上10点至12点)相比,早睡和晚睡者都有较高的死亡或重大心血管事件的风险,早睡者风险增加29%、晚睡者风...
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Medtimes早睡者风险增加百分之29
晚睡者風險增加百分之11
廣告編號:168406
刊登日期: 5月 9日
地區:
台北市
「早睡組」:晚上6點到10點睡覺
「正常組」:晚上10點至12點睡覺
「晚睡組」:晚上12點以後才睡覺
結果發現,與睡眠時間正常者(晚上10點至12點)相比,早睡和晚睡者都有較高的死亡或重大心血管事件的風險,早睡者風險增加29%、晚睡者風險增加11%。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪...
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晚睡者風險增加百分之11
Medtimes世界卫生组织发现
廣告編號:168387
刊登日期: 5月 7日
地區:
台北市
睡眠时间在6~7.25小时的人群,平均寿命最长。这篇研究在2021年4月,发表在权威期刊杂志《Sleep Medicine》。该研究针对全球21个国家、112,198名个案,随访时间长达9.2年的流行病学调查研究。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 85...
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Medtimes世界卫生组织发现
世界衛生組織發現
廣告編號:168386
刊登日期: 5月 7日
地區:
台北市
睡眠時間在6~7.25小時的人群,平均壽命最長。這篇研究在2021年4月,發表在權威期刊雜誌《Sleep Medicine》。該研究針對全球21個國家、112,198名個案,隨訪時間長達9.2年的流行病學調查研究。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 85...
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世界衛生組織發現
Medtimes早睡或睡眠太多增加死亡风险?
廣告編號:168350
刊登日期: 4月 29日
地區:
台北市
过去提倡早睡早起身体好,
不过有研究发现“睡得愈早,会死得愈早”,
而睡眠太长也可能会增加早死风险……
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
https://cn.medtimes.com.hk
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Medtimes早睡或睡眠太多增加死亡风险?
早睡或睡眠太多增加死亡風險?
廣告編號:168349
刊登日期: 4月 29日
地區:
台北市
過去提倡早睡早起身體好,
不過有研究發現「睡得愈早,會死得愈早」,
而睡眠太長也可能會增加早死風險……
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk...
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早睡或睡眠太多增加死亡風險?
Medtimes除了天气和食物影响
廣告編號:168315
刊登日期: 4月 25日
地區:
台北市
我们还会受其他过敏原影响,如花粉、动物屑物等。过敏人士可透过Medtimes 全方位致敏原测试,了解自己真正过敏原因,及早舒缓敏感症状。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
https://cn.medtimes.com.hk...
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Medtimes除了天气和食物影响
除了天氣和食物影響
廣告編號:168314
刊登日期: 4月 25日
地區:
台北市
我們還會受其他過敏原影響,如花粉、動物屑物等。過敏人士可透過Medtimes 全方位致敏原測試,了解自己真正過敏原因,及早舒緩敏感症狀。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk...
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除了天氣和食物影響
Medtimes皮肤中约有
廣告編號:168290
刊登日期: 4月 23日
地區:
台北市
其中在表皮的棘状层(stratum spinosum)含量最多,锌可以促进正常角质形成细胞分化,并减少促发炎作用。研究表明,体内锌浓度低下者容易出现湿疹、搔痒等皮肤问题。
推荐食物:蚝、内脏、牛肉、猪肉、牛奶、小麦胚芽。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3...
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Medtimes皮肤中约有
皮膚中約有 5% 的鋅
廣告編號:168289
刊登日期: 4月 23日
地區:
台北市
其中在表皮的棘狀層(stratum spinosum)含量最多,鋅可以促進正常角質形成細胞分化,並減少促發炎作用。研究表明,體內鋅濃度低下者容易出現濕疹、搔癢等皮膚問題。
推薦食物:蠔、內臟、牛肉、豬肉、牛奶、小麥胚芽。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3...
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皮膚中約有 5% 的鋅
Medtimes湿疹和肠道健康有关吗
廣告編號:168234
刊登日期: 4月 15日
地區:
台北市
当然有关,肠道菌失衡会影响皮肤健康,就有研究发现,患有异位性皮肤炎的患者,体内的肠道菌群通常会受到损害,造成坏菌太多(Staphylococcus aureus、Faecalibacterium prausnitzii),好菌太少(Bacteroidetes、Akkermansia、Bifidoba...
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Medtimes湿疹和肠道健康有关吗
濕疹和腸道健康有關嗎
廣告編號:168233
刊登日期: 4月 15日
地區:
台北市
當然有關,腸道菌失衡會影響皮膚健康,就有研究發現,患有異位性皮膚炎的患者,體內的腸道菌群通常會受到損害,造成壞菌太多(Staphylococcus aureus、Faecalibacterium prausnitzii),好菌太少(Bacteroidetes、Akkermansia、Bifidoba...
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濕疹和腸道健康有關嗎
Medtimes Omega-3 脂肪酸
廣告編號:168203
刊登日期: 4月 10日
地區:
台北市
Omega-6 脂肪酸经由环氧化酶(cyclooxygenase, COX)和脂氧合酶(lipoxygenase, LOX)转化为促发炎物质,而 Omega-3 脂肪酸能竞争这两种酵素的代谢途径,来达到抗发炎的效果。
推荐食物:三文鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙甸鱼、亚麻籽、合桃、亚麻仁油、鱼油。
...
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Medtimes Omega-3 脂肪酸
Omega-3 脂肪酸
廣告編號:168202
刊登日期: 4月 10日
地區:
台北市
Omega-6 脂肪酸經由環氧化酶(cyclooxygenase, COX)和脂氧合酶(lipoxygenase, LOX)轉化為促發炎物質,而 Omega-3 脂肪酸能競爭這兩種酵素的代謝途徑,來達到抗發炎的效果。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8...
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Omega-3 脂肪酸
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