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Medtimes避免摄取过多热量、糖及钠
廣告編號:
167702
;
刊登日期:
2024年1月10日;
期滿日期:
2025年1月9日;
88 個訪客
地區:
台北市
內容:
建议聚餐当天可以透过以下小撇步部分散及降低热量:
- 减少饭量可以大幅减少热量摄取。
- 控制饮酒量,建议控制在一杯啤酒的量。
- 甜点、糖饮二择一,避免过多精緻糖的摄取,以免对身体负担很大。
- 酱料减半以降低摄入的钠含量。
- 以无糖茶水取代饮料,减少热量及糖的摄取。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
https://cn.medtimes.com.hk
聯絡人姓名:
徐先生
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