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108 則廣告
大餐過後可以怎麼做減輕身體的負擔?
廣告編號:167798
刊登日期: 1月 31日
地區:
台北市
聚會飲食常常會攝入高油高鹽的食物,通常會影響隔天早上的排便,建議隔天早上起床後先喝熱水或熱鹽水,加上兩個蘋果或大番茄有助排便。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medtimes.com.hk...
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大餐過後可以怎麼做減輕身體的負擔?
Medtimes错误节食会影响健康
廣告編號:167763
刊登日期: 1月 23日
地區:
台北市
有些人怕当天要吃大餐,就节食不吃其他餐,因为通常只吃一餐对整日所需热量来说会不够,这样反而会影响到基础代谢率,甚至是影响健康,建议还是要吃到均衡饮食份量。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
https://cn.medtimes.com.h...
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Medtimes错误节食会影响健康
錯誤節食會影響健康
廣告編號:167762
刊登日期: 1月 23日
地區:
台北市
有些人怕當天要吃大餐,就節食不吃其他餐,因為通常只吃一餐對整日所需熱量來說會不夠,這樣反而會影響到基礎代謝率,甚至是影響健康,建議還是要吃到均衡飲食份量。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
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錯誤節食會影響健康
Medtimes细嚼慢嚥以防止消化不良
廣告編號:167732
刊登日期: 1月 16日
地區:
台北市
虽然平常有规律的生活作息及饮食习惯,但聚餐美食当前,突然混乱的饮食,容易引起各种肠胃疾病,加上吃饭畅谈,食物常未完全咬碎就进到胃中,若吃入过多油腻、粗纤维等不易消化的食物,更会加重消化不良,进而出现胃痛、腹胀、便秘等不适症状。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3...
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Medtimes细嚼慢嚥以防止消化不良
細嚼慢嚥以防止消化不良
廣告編號:167731
刊登日期: 1月 16日
地區:
台北市
雖然平常有規律的生活作息及飲食習慣,但聚餐美食當前,突然混亂的飲食,容易引起各種腸胃疾病,加上吃飯暢談,食物常未完全咬碎就進到胃中,若吃入過多油膩、粗纖維等不易消化的食物,更會加重消化不良,進而出現胃痛、腹脹、便秘等不適癥狀。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3...
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細嚼慢嚥以防止消化不良
Medtimes避免摄取过多热量、糖及钠
廣告編號:167702
刊登日期: 1月 10日
地區:
台北市
建议聚餐当天可以透过以下小撇步部分散及降低热量:
- 减少饭量可以大幅减少热量摄取。
- 控制饮酒量,建议控制在一杯啤酒的量。
- 甜点、糖饮二择一,避免过多精緻糖的摄取,以免对身体负担很大。
- 酱料减半以降低摄入的钠含量。
- 以无糖茶水取代饮料,减少热量及糖...
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Medtimes避免摄取过多热量、糖及钠
避免攝取過多熱量、糖及鈉
廣告編號:167701
刊登日期: 1月 10日
地區:
台北市
建議聚餐當天可以透過以下小撇步部分散及降低熱量:
- 減少飯量可以大幅減少熱量攝取。
- 控製飲酒量,建議控製在一杯啤酒的量。
- 甜點、糖飲二擇一,避免過多精緻糖的攝取,以免對身體負擔很大。
- 醬料減半以降低攝入的鈉含量。
- 以無糖茶水取代飲料,減少熱量及糖的攝取...
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避免攝取過多熱量、糖及鈉
Medtimes煎炸料理需控制份量
廣告編號:167691
刊登日期: 1月 8日
地區:
台北市
除了上述咀嚼的问题,控制夹菜的种类与份量也是一大学问,蒸、煮类的菜餚的基本上都可以放心吃,例如清蒸鱼、虾等;若是其他油炸的、煎的就儘量少吃,浅嚐即可,而羹类、勾芡类也要少喝,份量控制在半碗。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
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Medtimes煎炸料理需控制份量
煎炸料理需控製份量
廣告編號:167690
刊登日期: 1月 8日
地區:
台北市
除了上述咀嚼的問題,控製夾菜的種類與份量也是一大學問,蒸、煮類的菜餚的基本上都可以放心吃,例如清蒸魚、蝦等;若是其他油炸的、煎的就儘量少吃,淺嚐即可,而羹類、勾芡類也要少喝,份量控製在半碗。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
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煎炸料理需控製份量
Medtimes即学5个节日聚餐细节减负担
廣告編號:167668
刊登日期: 1月 3日
地區:
台北市
避免边吃边说话、摄取过量食物
大部分的人在聚餐时总会把酒言欢,边聊天边吃饭,有时候习惯狼吞虎嚥,因此不自觉吞下许多空气导致胀气,建议聚会时不要边说话边用餐,并请儘量放慢吃的速度,让饱足感讯息有时间传递到大脑,以免摄入过量的食物导致不适。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (...
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Medtimes即学5个节日聚餐细节减负担
即學5個節日聚餐細節減負擔
廣告編號:167667
刊登日期: 1月 3日
地區:
台北市
避免邊吃邊說話、攝取過量食物
大部分的人在聚餐時總會把酒言歡,邊聊天邊吃飯,有時候習慣狼吞虎嚥,因此不自覺吞下許多空氣導致脹氣,建議聚會時不要邊說話邊用餐,並請儘量放慢吃的速度,讓飽足感訊息有時間傳遞到大腦,以免攝入過量的食物導致不適。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (...
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即學5個節日聚餐細節減負擔
Medtimes养成规律运动的好习惯
廣告編號:167650
刊登日期: 12月 27日
地區:
台北市
除了平时饮食要注意上述7大原则,建议也要控制体重,养成规律运动的好习惯。
如果想深入了解胆部及其他身体机能状况,可透过Medtimes週年健康检查计划,及早发现罹病因子和潜藏的疾病。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
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Medtimes养成规律运动的好习惯
養成規律運動的好習慣
廣告編號:167649
刊登日期: 12月 27日
地區:
彰化縣
除了平時飲食要註意上述7大原則,建議也要控製體重,養成規律運動的好習慣。
如果想深入了解膽部及其他身體機能狀況,可透過Medtimes週年健康檢查計劃,及早發現罹病因子和潛藏的疾病。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
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養成規律運動的好習慣
Medtimes胆道疾病患者可以吃什麽?
廣告編號:167632
刊登日期: 12月 21日
地區:
台北市
胆结石起因可能因体质、遗传等原因所致,不过,也有不少胆结石患者,是因为饮食不正常所引起,除了过油及过咸料理外,长期不吃早餐便是成因之一;若不吃早餐,胆囊减少收缩,胆汁堆积在胆囊裡,也会导致胆结石。7大原则务必要注意:
* 少量多餐或是定时定量:最主要还是别暴饮暴食,以免让胆囊过度收缩。
* 选择...
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Medtimes胆道疾病患者可以吃什麽?
7大原則務必要註意
廣告編號:167631
刊登日期: 12月 21日
地區:
台北市
* 少量多餐或是定時定量:最主要還是別暴飲暴食,以免讓膽囊過度收縮。
* 選擇低油肉類:選擇脂肪含量較低的肉類,像是雞肉、魚肉及瘦牛肉等,並去除這些肉類的皮後再食用。
* 調味料要少加:不少人偏好重口味飲食,但若是膽道疾病患者,避免添加過多調味料,例如:香油、麻油、美乃滋、沙茶醬或芝麻醬等,建議...
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7大原則務必要註意
Medtimes胆道疾病患者可以吃什麽?
廣告編號:167616
刊登日期: 12月 18日
地區:
新竹縣
胆结石起因可能因体质、遗传等原因所致,不过,也有不少胆结石患者,是因为饮食不正常所引起,除了过油及过咸料理外,长期不吃早餐便是成因之一;若不吃早餐,胆囊减少收缩,胆汁堆积在胆囊裡,也会导致胆结石。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
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Medtimes胆道疾病患者可以吃什麽?
膽道疾病患者可以吃什麼?
廣告編號:167615
刊登日期: 12月 18日
地區:
新北市
膽結石起因可能因體質、遺傳等原因所致,不過,也有不少膽結石患者,是因為飲食不正常所引起,除了過油及過鹹料理外,長期不吃早餐便是成因之一;若不吃早餐,膽囊減少收縮,膽汁堆積在膽囊裡,也會導致膽結石。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
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膽道疾病患者可以吃什麼?
Medtimes胆结石症状
廣告編號:167586
刊登日期: 12月 11日
地區:
彰化縣
胆结石患者可能不会有症状,但也有人会出现右腹部疼痛及噁心等症状;此外,胆结石也可能引发其他胆道疾病,如胆囊炎、胆管阻塞、胆囊癌或胆管癌等,症状都相当类似,也能在病患体内形成胆结石。
如需查询或预约基因检测,请联酪时代医疗服务中心热线 (852) 3585 8533.
https://cn.m...
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Medtimes胆结石症状
膽結石癥狀
廣告編號:167585
刊登日期: 12月 11日
地區:
台北市
膽結石患者可能不會有癥狀,但也有人會出現右腹部疼痛及噁心等癥狀;此外,膽結石也可能引發其他膽道疾病,如膽囊炎、膽管阻塞、膽囊癌或膽管癌等,癥狀都相當類似,也能在病患體內形成膽結石。
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
https://medt...
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膽結石癥狀
Medtimes究竟应该如何吃才安心?
廣告編號:167554
刊登日期: 12月 6日
地區:
台北市
胆囊位于腹腔深处,是肝脏后方的器官,当肝脏分泌胆汁时,胆汁会顺著血液流到胆管内,因此胆管是负责储存胆汁的地方。为了将胆汁排出肠胃,胆囊会透过肝外胆管连接到十二指肠的接口处收缩,调整进入肠胃的胆汁量。
胆汁在人体扮演的功能,除了帮助吸收脂溶性维生素,也可以乳化脂肪;若吃进去的食物含有脂肪,胆汁就...
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Medtimes究竟应该如何吃才安心?
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